ダイエット、詰みました

先日8月14日に体重計に乗りました。

ちょっとわくわくしながら。

そしたら

「２キロ増えとるがなっ？！」

心当たりはあります。

8月上旬、いい感じで体重が減ってきておりました。

そして、おなじ時期に朝食を摂るようになったのです。

いままで昼・夜の２食だけだったのですが、早めに起きてお弁当作ったあと、「やたらお腹すいて仕方がない」となり、時間に余裕があったことからもパン一枚だけでもいいから食べていくか〜と。

少しは増えるかもとは思っていましたが、２キロは想定外。。。

あと２週間切っているため、この誤算は正直焦っています。

リカバリー効かないだろうなという考えもちらちらしていますが、動くと体の調子がいいのも事実。

めげずに引き続き頑張っていこうと思います。

よかったら皆さんも応援してください。